早いか遅いか⁉️ 今年も半年が過ぎます。 私は充実してます‼️

たっきーです。

６月最後の日、今年も半年が終わります。

早いですね⁉️

それともまだ半年ある‼️

皆さんどちらですか❓

私は早いなあ‼️の方です。

毎日が充実していて楽しいばかりです。

梅雨に入って鬱陶しい日が続いていますが、気温だけは高くて今日も２９度とあと一歩で真夏日⁉️

蒸し暑いです。

午前中はジムでヨガ、大雨が降る予報もあって参加者は少し少なかったですね。

１時間はきつい時もありましたが、楽しかった。

ヨガの時間でも一番辛いのは首の周りを使うポーズ、そして、右腕を真上に上げるポーズ。

いずれも首の手術による後遺症でまともに動かないのです。

まあ、リハビリ感覚でやっているので無理はしないようにしています。

先生もヨガを始める前に必ず、痛いこと、無理なことはしないで‼️

と言われています。

自分に甘えず、何とか懸命に１時間を過ごしました。

終わってからはインターバル速歩です。

２０分で１００Kcalは消費しました。

スッキリしましたよ。

お風呂に入って駐車の制限時間ギリギリに上がって帰宅。

ランチは我が家で日曜日のお好み焼き‼️

美味しかった‼️

昼からはのんびりしました。

梅雨の雨が激しくなりそうとの予報で、庭の手入れを少しした位。

明日は３ヶ月ぶりの通院なので、こんばんはゆっくりします。

本格的な梅雨です‼️ 暑いのか寒いのか⁉️ 体調管理が大変‼️

たっきーです。

朝から強い雨☔️や、しとしとの雨☂️

本格的な梅雨です。



夏日の気温ですが、部屋でジッとしていると寒いくらい⁉️

体調管理がとても難しい時期です。

昨夜もなかなか寝付けず、寝ても蒸し暑さで目が覚めるなど今日は睡眠不足の感じです。

睡眠不足で目がしょぼしょぼする中、今日は一日中パソコンで調べものや動画編集に必要なソフトの勉強をしていました。

大昔のフィルムの時代には編集作業も随分行なっていましたが、デジタル化で言葉や操作を覚えるのが大変ですよ⁉️

まあ、慣れしかないんでしょうが画面の文字が小さすぎて目は疲れるばかり‼️

今使っているモニターは２１インチですが、もっと大きいのにして大画面での編集にするしかないのでしょうか❓

仕事でやっているわけではないので、これまでに撮りためた動画、写真でぼちぼちと楽しみながら作品を作っていきますか。

その前に、パソコンに諸々の新しいソフトをきっちりインストールしないと使えません。

やることいっぱいあって、時には専門家に聞かないと分からないことも⁉️

出張サービスで教えてもらいます。

今日は夕方で作業は終了です。

あとはのんびり‼️

めちゃめちゃ蒸し暑い‼️ 梅雨の晴れ間、ジムでなくても大汗です。 楽しみはランチ‼️

たっきーです。

梅雨の晴れ間‼️

めちゃめちゃ蒸し暑い‼️

朝からじっとしていても汗がにじむほどです。

昨夜はやっぱり蒸し暑くて今日は睡眠不足です。

それでも、午前中にジムで太極拳を習ってきました。

最近は新メンバーが増えて楽しいのと、細かなところの復習的なことが多くてとても助かっています。

終わって久しぶりにバイクを漕ぎましたが、太ももの上の部分が悲鳴をあげそうな状態でした。

約２０分でしたが蒸し暑いのも重なって大汗をかきました。

直ぐに風呂入ってスッキリ‼️

楽しみはランチ‼️

今日もLECTに行って何処で食べるかお店を回って見て、最終的に生パスタランチ。





生パスタはもちもちして、柔らかで私には食べやすかったですね。

味もバッチリでごちそうさまでした。

ゆっくりランチを食べて買い物をして帰宅。

時間を過ごして歯科へ。

被せていたところが悪くなって、やり直してもらいました。

詰め物もピッタリはまり違和感なく、また美味しいものが食べられそうです。

夜はパソコンで動画編集のソフトの選別を時間かけてやりました。

まだ決定していませんが、今月いっぱい割引のものもあるので細かに検討しているところです。

ネットでの買い物はセールの時がよくあるので、ほしい物リストを作っておいて上手に買い物をしたいですね。

梅雨‼️ 雨の日が続きそう。 梅雨も楽しまなくっちゃ‼️

たっきーです。

昨日梅雨入りして今日は朝からずっと雨が降りました。

台風の影響はあまりなさそうですが、突然の大雨もあったりするので心配です。

雨の日はどこかに雲隠れして楽しむ⁉️

これが一番‼️

喉のトレーニングに行きました。

やっぱり雨のせいかお客は少なめ。

思う存分楽しんで帰宅。

雨は小降りになったものの当分雨の日が続きそうですね。

雨にも負けず、梅雨を楽しんで頑張りましょう‼️

観測史上最も遅い梅雨入り‼️ 早くも台風が。 今日もランチは外食、ハラミステーキランチ‼️

たっきーです。

遂に中国地方も梅雨入りとなりました。

観測史上最も遅い梅雨入りです。

梅雨入り即、大雨の予報です。

台風も発生して影響がありそうで、何やら遅まきの梅雨入りにも困ったもの⁉️

大事にしてならないことを願っています。

今日はお昼前に親戚の家に昨日収穫したプラムをお裾分けに。

喜んでもらいました。

この頃から蒸し暑くなり、部屋でじっとしているだけで汗がにじむほど・・・

雨の日でも熱中症に気をつけないといけませんね。

この後ランチに出かけました。

今日は相棒と同じもの‼️



ハラミステーキランチ‼️

ボリューム満点でお腹いっぱいになりました。

満腹になって腹ごなしで本屋さんへ。

いろいろ見ながら本を取って座って読み始めると、うとうと⁉️

本を傷めないうちに返して、今度は美味しい生ジュースを頂きに。

こちらのお店のジュースは美味しい‼️

ごちそうさまでした。

駐車時間も迫ってきたので引き上げました。

夕方になって雨も降り始め、いよいよ鬱陶しい梅雨を過ごさないといけなくなりました。

皆さんも梅雨の時期、しっかりとした体調管理を‼️