みなさんも夜空を見上げてごらん‼️

たっきーです。

今日は２０度を割りましたが、穏やかな日でした。

自宅でストレッチポールを使って肩甲骨周りを入念にほぐし、３Kgのダンベルで筋トレ‼️

そして、午後からはテレビの前でカープの試合を応援‼️

開幕白星でスタートしたカープは今日も逆転での勝利で２連勝‼️

いいぞいいぞ‼️

開幕ダッシュだ〜〜〜

のんびりデーとなった今日ですが、夕方には美しい光景が⁉️





今日は満月‼️



早い時刻の月は赤いですね。

みなさんも夜空を見上げてごらん‼️

平成２９年度が事実上終わりましたね。花見はまだ大丈夫‼️プロ野球は開幕‼️

たっきーです。

春爛漫‼️







花見となりましたか❓

気温も22.１度。もう初夏と言っても問題なし‼️

３月も明日で終わりですが、今日３月３０日金曜日で平成２９年度は事実上終わりとなりました。

年度末に関わった方はお疲れ様でした。

良い年度となりましたでしょうか❓

現役を離れると年度末というしがらみから離れてもうストレスは全くありません。
ありがたいことです。

来週からは平成最期の年度、平成３０年度がスタートします。

まずは土日ゆっくりして下さい‼️

さて、私の金曜日はいつもと同じジムでの太極拳。

今日は新人さんの姿も見られ多くの参加者でした。

終わって約１５分の休憩を挟んで、あの大、ダイ、だい筋肉痛を起こしたプログラム「adidas GYM & RUN」に頑張って参加しました。

太腿とお尻にめちゃ効いた⁉️

がしかし、先週とは全然違って楽勝ではないですがきちんとこなせました。

やっぱり鍛え方が足りなかったんですね。

マシンで筋トレするとつい自分に甘えがちとなり、追い込めませんがみなさんと一緒にやるトレーニングはしっかりとやらざるを得ませんからね。

週に一度は追い込みのトレーニングが必要ですね。

ジムが終わって恒例⁉️の恵莉華ランチ‼️



エビとイカのチリソース炒め。私の大好きな香りと味でした。満腹‼️

ところで、今日からプロ野球が始まりましたね。

テレビの前で応援する時間が長くなりそうです。

もちろん、カープが初の３連覇することを信じて応援します。

江波山公園の桜は満開です‼️ ゴザも借りられますよ。

たっきーです。

２２度、４月下旬のお天気‼️



ずっといいお天気が続いているので、今日は花見に出かけました。

１年ぶりの自転車で、我が家から約１０分、毎年恒例の場所、江波山公園です。



先ずは桜の美しさをご紹介‼️




江波山公園で有名なのが「ヒロシマエバヤマサクラ」





老木でちょっと痛々しいですが、頑張って咲いています。
中にはこんな寂しい木も。


根元から奥の方に見える新しい枝が出て咲いています。

今日は木曜日ですが、家族づれや友達同士、夫婦など多くの方が花見で楽しんでいました。



私たちも茶店でゴザを１枚２００円で借りて、桜の木の下に陣取りアルコールなしのスーパのお弁当他で花見‼️






暖かくて寝転んで空を見上げると青空にピンクの花びらが映えてOH‼️花見‼️



役１時間半のんびりして、帰宅の途に。
途中で見た緑とピンクの桜が綺麗‼️



そして種類の違う桜の花の違いは⁉️





色々な桜が楽しめました。

さらに、この時期に同じように満開を迎える「モクレン」



山の麓でも楽しめます。

ただ残念だったのは黄砂❓PM2.5❓埃❓



穏やかで美しい瀬戸内も台無しでした。

でも、今年もいっぱい花見が出来て満足‼️

みなさん、花見はもう今週中ですよ‼️

こんなことにもなっていますからね。



食事中もひらひら花びらが舞っていましたからね。

もう満開の木が多いです‼️

今度の土日がピークでしょう。

花見に行かなくっちゃ⁉️我が家での花見は❓

たっきーです。

今年最高の気温‼️

22.３度まで上がりました。

流石に着る物も１枚少なくて大丈夫でした。

水曜日午後からのスイミングスクールは、春休みの時期とあってか参加者が少なくて５人‼️

男性は私１人で今日は先頭となりました。

もちろん全ての種類で泳ぎましたが、２５ｍ泳いだあとの休憩時間が無く直ぐに次の泳ぎとなり疲れました。

幸い先週の筋肉痛の影響はほとんどなくて、疲れたものの楽しかった‼️

今日で３月のスイミングスクールも終わり、来月からはどんなみなさんと一緒になるのか、こちらも楽しみです。

行き帰りの車の中から見える桜の花はぼぼ満開‼️

花見に行かなくっちゃ⁉️

桜でない庭の花はこちら‼️




そして、部屋の花はこちら‼️




いゃ〜、どこもかしこも花、花、花‼️

癒される‼️

春爛漫ですね‼️ しかし、厄介なPM2.5なのか春霞なのか先が見えない‼️

たっきーです。

20.４度まで上がりました。

春爛漫ですね‼️

晴天です。



しかし、春霞⁉️
PM2.5などの影響でしょうか❓

似島も霞んで見えます。



気になる胡蝶蘭、２つ目が咲きました。



毎日の楽しみです。

ところで、今日ほどじっくりテレビを見た日はないのでは⁉️

そして、がっかり‼️

まるで今日のお天気のような春霞⁉️

国会の証人喚問のテレビ中継ですが、予想されていた文言が多く使われ先が何も見えませんね。

「刑事訴追を受ける可能性があるので、答弁を差し控えたい」便利な御都合主義の言葉ですね。

国権の最高機関である国会で、こんなパフォーマンスを見せられて国民が納得できますか❓

出来ません‼️

私１人が粋がっても何も起こらないでしょうが、会社、政治、国会、世界などなど本当のことを知り得るのは大変ですね。

はっきりしていることが１つだけ⁉️

癌告知により余命宣告日を過ぎても元気に生き続けている私がいること‼️

生きて楽しい日々を過ごしましょう‼️