たっきーです。
蒸し暑かった今日もウォーキングだけはしっかり行いました。水分を十分に取って熱中症にならないようにしていますが、汗でベタベタになると、体が重い！これって後遺症かも。今、私の体は湿度に敏感で天気に大きく左右され、対策が大変です。梅雨に入っているけど雨降らず、今年の夏は一体どんな夏になるのやら？水を欲しがる紫陽花を切り花にして５日目、とても元気で美しい!!
蒸し暑かった今日もウォーキングだけはしっかり行いました。水分を十分に取って熱中症にならないようにしていますが、汗でベタベタになると、体が重い！これって後遺症かも。今、私の体は湿度に敏感で天気に大きく左右され、対策が大変です。梅雨に入っているけど雨降らず、今年の夏は一体どんな夏になるのやら？水を欲しがる紫陽花を切り花にして５日目、とても元気で美しい!!
