ここ一年くらいで、体重が8kgほど落ちました
どんなダイエットをしたかというと…
…特になにもしてません！
なにもしてないのに何で落ちる？とか思うと思いますが、
何か思い当たることがあるとすれば、
…食べる量が減った
…かもしれません
鬱のせいか、食欲がないし（でも3食はきちんと食べています）
年のせいもあって前より食が細くなったかも知れません
体重が落ちても服のサイズは変わらず、
元々の体型があれだったので、今でも全然痩せ体型ではありません！
このままあと10kg位落ちて欲しいです
息子は「（運動もしてないし）筋肉が落ちてるんだよ」とか言いますが
それでもいいので体重よ落ち続けろ、って感じです
ちなみに運動する気はさらさら起きません✨
