浜松でも秋らしくなってきました。
秋にはどんな健康管理をしたら良いのでしょうか？
暑い夏が過ぎて、食欲も戻ってきます。
1番病気の少ない季節とも言われています。
フードを変えるには、最適の時期になります。
強いて言えば、陰陽五行説によると秋に弱る臓器は、『肺』と『大腸』 になります。
食欲が出たからと言って、たくさん食べさせるのは、あまりよくありません。
肺と大腸は、表裏一体になっていますので、大腸を丈夫にすれば、肺にも良い影響をします。
大腸には、『天彌サラサ』。ぜひ多めに飲ませてウイルスが活発になる冬に備え、免疫を上げましょう。