「内転筋」って、どのような筋肉? 2010-12-19 | 私の整体法 最近、「内転筋」が話題になっているようですが、 内転筋って、どこにある筋肉か知ってますか? ボーン君の写真で、内転筋の位置を赤色で示してみました。 内転筋は恥骨の下にある6つの筋肉群団です。 描画イメージ的には、体の中心を支えている重要な筋肉群団に見えませんか? 体にとって重要な筋肉なのに、 中年になると、シワシワ、プタプタ、になりやすい筋肉でもあります。 ・・それだけ、鍛 . . . 本文を読む