昨日、ヨガに行ったの。
数ヶ月ぶりのヨガ。
・・・私、やっぱり体がかたい
「無理しなくてもいいですよ～」って先生は言うけど。
全然届かないし、膝は曲がるし。
ポーズがうまくできない
そんな時、事件が
「鳩のポーズ」をしている時に
思いっきり
足が・・・
つった
こむら返りではなく、太もも肉離れ
めっちゃ痛い
けど飛び上がるほどでもなかったので、なんとか崩しながらも継続
あ～あ、体硬いからだなぁ。。。
なんとか、足も痛みが引いてきたころ、
今度は「し」の字型に腰を浮かせ
空中自転車コギ体勢にキツイ・・・キツイ・・・
重いかなやな～
今度は「の」の字型に。
足の指先を床について…
痛い・・・
痛い・・・足の裏の筋（太もも・ふくらはぎ）伸びる～～～～
しかも喉が圧迫するので息苦しい
その時、第二の事件が起きた
「ブーーーー
」
隣の人が…しちゃった
ちょっと待って。
今、私、体勢きついのよ
気が抜けて私も…でそうよ
笑いたくても笑えんし（知らない人なので）
早くこの体勢終わってーーーーー
リラックスモードの時も、思い出し笑い
しそうで落ち着かない。瞑想とかするいい場面なのに。
終わっても顔見れなかったよ。
気まずいよね
でも明日は我が身
と思って知らないフリしてあげました。
