食道がんと向き合う～144＜桜の蕾＞

◯　アレクサ、面白いこと教えて？
　　「内臓は、ないぞうなんて、言わせないぞう」
　　　んぅ・・・・・。

◯　アレクサの購入をきっかけにAmazonプライムの会員登録した。
　　配送料無料や翌日配送ということで、Amazonでの商品購入にはまっています。

　　Amazon echoに始まり、家電リモコン、スマホカバー、ブルートゥースイヤホン、スノボー用ゴーグル、スノボーワックス、インナーバッグ・・・などチョットした物を購入して翌月のクレジット請求をみてビックリです。
　　チョット考えないといけないな。

◯　腰の痛みも少なくなってきました。
　　ゆっくりとしたウォーキングに出掛けた。
　　週末のお休みなので午後の明るいうちに出掛けたので歩いている人が以外と多い。
　　川沿いの桜の蕾も膨らんできていました。


　　もうすぐという感じです。


◯ チョットしたこと
　　時間をかけてゆっくり食べることが大切です。
　　術前のようにガツガツといくと苦しくなり、逆流やダンピングに襲われる。
　　ゆっくり食べる事がホントに大事ですね。