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ダイエット実施中　その10

2008-02-11 | ダイエット
体重は少し落ちる。現時点での目標値とは離れているが
ともかくＢＭＩ値で２４台まで戻っているので少しずつでも
落ちてくれれば御の字。

問題は健康でせっかくの３連休は風邪でパーになって
しまいました。うがいを少し忘れていたのが原因かも…
熱は下がったもの喉はまだ治らず。

つけていたカロリー計算の記録も途切れ途切れで
先週の雪からここ２週間トレーニングにいけない状態…

ともかく身につけた食習慣だけでなんとか続けてます。


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