早起き

【早起き】２００６・７・１７

６時前から起きだした・・・

寝ようと思えばまだ寝れそうなのだが・・・

起きてしまった・・・

 

う～ん　コメントを残してきたのはち～とまずかったかな・・・

 

で・・・

起きてなにをしているのかと言うと

 

昨日の反省中＆明日からの練習のことを考え中！

昨日のレースで数人　気になる選手がいた・・・

自分が思っている以上にスピードが上がっていない

Ｇ２グループのメンバー

なんでかな～？

どうしてあそこまでしかスピードが出なかったんだろうな～？

思っている以上に疲れている？

いや　そんなに負荷をかけているつもりはないが・・・

 

ＦｌｙのＨｔは後半もメロメロ・・・

ＢａのＹ１は前半が？？？？？

Ｙ１はＦｒはまずまず泳げていたのに・・・

 

Ｇ１グループは疲労があるはず

今週も疲労は回復させないで量的＆質的にもＫｅｅｐして負荷をかけていく予定