82点

2019-10-15 08:54:36 | ひとりごと
睡眠計付きのスマートウォッチをしている。
スマートフォンとも連動しているので便利。
電話やメールがくれば、ブルブルなるから(笑)
スマホが時間で音が鳴らないようにセットしてるし、ウォッチ側でも睡眠中は振動しないようにセットしてるから更に便利(笑)

で、半年以上着けてるけど初の睡眠80点越(笑)




睡眠が8時間を越えたのも初(笑)
まあまあ寝ないと頭がもたない。。。

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