三角のエコビレッジ・サイハテ。
サンカクと書いてミスミ。
循環型の暮らしを実践してる人達。
新しい形の 村。
ヨガレッスンがあるそうなので行く。
ヨガティーチャーのいる所を
ずーーーっとずーーーっと
探してた。
山のてっぺん。静寂のあとには、風がなったりして
とてもいいなぁ
ローケーションも部屋や村のありかたも
ヨガスタジオとしては とても贅沢だー
季節がら鼻がむずむずしっぱなしだったり
難易度高めのポーズでは色んな所がぷるぷるしたけど
それもまた笑っちゃう。
つらいポーズだとなんだか笑える。
緊張と弛緩のくりかえしで
最後は全部がリラックス。むずむずもピタッ。
ヨガは、自分の内面を信じる力が湧いて
ポジティブに導いてくれる。
部屋で一人で、もいいけど
何人かでするのが また楽しいんだよねー
YOGA後。ちょっと内面が開いちゃってます。
参加者持ち寄りのフリーマーケット、ミニマルシェも。
いらない物 手放すのも気持ちがいい。