"mocos" 取材風景

熊本県民のバイブル的 月刊誌、といえば "mocos" です。
flexlifeを取材して下さるとの事で、はるばる地元まで来ていただきました！





撮影は、何かと話題の 素敵な古民家ギャラリー、蘭亭にて。
子供も一緒にって 事だったのですが…ご機嫌ななめ。


７月号に掲載されるそうです。写真とか、いい感じ！

神戸 ROUGH RARE こんな感じでした。

神戸でのライブは、こんな感じ。
集まって下さった皆さん、ラフレアさん
そしてbasis recordsよ、ありがとう！




Indigo Jam Unitから
ピアノのタルエさんとパーカッションのワサノ君にも
参加してもらいました。

今回、半分は新曲という
少し大胆なライブでもありました。
楽しんでもらえたらいいのですが。。。


新しい曲で、遠き日は真冬のように
という曲があります。

派手ではないけど　樽栄さんと和佐野君が
すごくいい空気感で 音を出してくれました。
その感じが、録音の核になっていきそう、な予感。





新しい曲に関しては、
以前からライブの定番になってる曲が半分くらい
熊本に来てからの曲が半分くらいでしょうか？？？

あいだに、震災をはさんでいるので
そこで経験した気持ちは自然と反映されています。
一見、あまり関係ないような曲も勿論あります。

でーも、結局そんな事はどうでもよくて
聴いた人の自由な主観が大切なんだと思います。
…共感してくれたら、それがほんとは1番うれしいんだけど。（どっちだ！）




2セットでした。
曲順、書き留めてみます。


胸の扉風の町
蜜蜂
ノスタルジア
遠き日は真冬のように
放蕩娘のラグ
花よ消えないで
ラララライフ


私は消えてしまった
時計仕掛けのステップ
Wild Cat Blues
憧れのティービィースター
さらばい
アメフリカ
Getting Better



７月に、今度は大阪でライブする、と思います！

広島・福山のナチュラルメディスン "mani"

友人netelmaniが始めた
ナチュラルメディスン ショップ　"mani"は
広島の福山に。





生い立ち？など、近いものは感じつつも
いつもかなり振り切ってて、
華麗でビューティフルなので
やっぱり似たようような人には会った事がない。





この日、ひどかった私の鼻炎も
彼女のみたてたトゥルシー（ホーリーバジルのお茶。最近話題ですね）＋αで
とても楽になりました。

それでも、時間がたつと止まらなくなるので
鼻の中に、アロマオイルを！
（ちゃんと選んでもらったのでしてるので、真似しないでくださいね）

くしゃみとまらなくなった後、更に楽に。


そんな事始めた彼女も、４年前に会った時
すでに、こんな店をしたいと言っていたっけ。

思ってたら、ある時ふっと、チャンスはやってくる。
もう考えるのはやめて、流れにのる事にした、そうです。

ジミヘンを聴きながら広島へむかう

行きは、ふぞろいな林檎たち仕様のサザン。
帰りはジミヘンで。

神戸でのライブと
大阪での沢山の再会の後
今夜は広島へ。

関西に行ってしたい事は
買い物でも 食事でもなく
馴染みの人達に会う事！

震災で遠くへ旅立った人は
多いけど、各地に面白い人達が
散らばったのは
歓迎出来る事だと、思わずにいられない。

梅ジュース化ける、そして明日から神戸へ。

梅ジュースを仕込んでから、だいだい一週間。
こんなに変化しましたよー




今年のは、きび砂糖、黒糖が多め、ちょこっと氷砂糖。
なので色が濃いめですね。

精製の方法が違う砂糖をまぜた方が
溶け出すのに時間差がでて
いい味になるらしく、混ぜて使ってます。

白砂糖を使ったさらりとしたのも作りたいけど
その余裕がないなぁ。
しかし、梅は待ってくれないし、憎いあなた。



明日から神戸と大阪に行ってきます。
やっとだー。

久しぶりだからなぁ、
懐かしい人や街並をみるのが、なんといっても楽しみだ。


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2013/5/24（金）＠神戸ラフレア

open 19:00 / start 20:00
adv ￥3,300 / door ￥3,800
(ドリンク代別)

≪Vo.青木里枝　Gt.大倉健　Pf.樽栄嘉哉　Perc.和佐野功≫

http://blog.goo.ne.jp/flexlife/e/3cd3f5a6927b563788c41b96c66fce91


◇チケット
・ROUGH RARE
・basis records

　メール予約： basis recordsライブでのチケットご予約方法
　※キャンセルはできませんのでご了承ください。basis records HPにある
　「キャンセルについて」をご確認お願いいたします。


◇会場：ROUGH RARE
兵庫県神戸市中央区明石町18-2

◇お問合せ：ROUGH RARE tel. 078-333-0808
http://www.roughrare.com/about.html


【 flexlife INFO 】
Twitter → flexlife1
FaceBook page → flexlife
熊本の暮らしとライヴ → http://blog.goo.ne.jp/flexlife

阿蘇で6/1 青空ウクレレ教室もします。

うってかわって、昨日は、阿蘇へ。



6/1のライブ＋マルシェ＝うわさのうきのわ
もう日にちがせまってきました！
打ち合わせ＆せっかくなので阿蘇の名水をいただく。


出店も増えました！
flexlifeとしては、当日、青空ウクレレ教室を開く事に。

ウクレレのレンタルも数台あるので
気楽に参加できます。
持ってる人は、ご持参くださいね。

水のせせらぎと、古い家屋の落ち着いたあの場所で
ウクレレが響いたら、ほんといいなぁ。　ほややん。

おまちしてます！


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●6/ 1 (sat) ＠ 阿蘇神社・ギャラリーetu

LIVE＋マルシェ　"うわさのうきのわ"
~小さな村の　小さなフェスティバルが　阿蘇にやってくる～


古い洋裁学校をリノベーションした、ギャラリーetuにて
一日限りのLIVE＋マルシェなイベントを行います。
マルシェは朝からライブが終わるまで やってます！


【 うきのわマルシェ ・ OPEN11:00~/入場無料 】

うきうき森田農場（有機野菜）
きまぐれベーグル◎さちこ
嬉楽家トランスポーター（うたげや/メキシカンカレー・sweets など）

太郎めし（from saihate )
青空美容室（ヘアーカット）
fuuyanm (絵）

sila (古布を使った服と小物）
あおいとり（ようちゃんの万能だれ）
わかなフレッシュ（季節のジャム）


追加出店：
SMOKE ROOMS＊C４（ハンドメイド小物/アクセサリー）
てのは（マッサージ/from 高森）
ルンバ珈琲（阿蘇）
タロット占い

★青空ウクレレ教室
（14時頃～。←詳細随時BLOGやFBでお知らせしていきます。ウクレレレンタル数台あります）

…………………………

LIVE: flexlife

START18:00~ /2SET ワンマンライブ
LIVE CHARGE/￥1500-

~ live予約 ~
090-3665-8290(etu)
or
etu@train.ocn.ne.jp　(etu)　
↑フライヤー等でアドレスに間違いがありました。正しくはこちらです。ご確認下さいませ！

※件名を [6/1 flexlife ]とし、お名前・お電話番号・チケット枚数をご記入。
　　上記までお申し込み下さい。折り返しご返信させていただき予約完了となります。
　　（返信メールがこない場合、お手数ですが再度ご確認くださいませ）


【 flexlife INFO 】
FaceBook page → flexlife　
熊本の暮らしとライヴ（イジューホーロ-） → http://blog.goo.ne.jp/flexlife　
Twitter → flexlife1


■etu
阿蘇市一宮町宮地3204
http://etu2007.web.fc2.com/etumap.html

鹿児島から戻ってきました！

初の鹿児島、とても良かったです！
行きはローフードパーティ？な感じで
サラダを食べながら。ほほほ




DEER SOUL FESは大きなイベントだけど
地元の人達が手作りでしている。すごくいい。
前打ち上げ。コレがあると、一体感がでますね。






当日は風が吹き抜ける気持ちのいい
芝生のひろがる公園で。これはリハーサル。気持ちがいい。




当日、お客さん、あったかだった。





出演者の皆さんも、感じいい方ばっかりで
みんな、この鹿屋が大好きみたいです。

DJで参加していた
ダブルフェイマスの坂口修一郎さん。
鹿児島のお洒落番長。

ご好意で、鹿児島の楽しい店、ライブ出来るといい場所
沢山つれてってくれました。




写真じゃ全然つたわらないんだけど。
ガレージを使ったお店、アラヘアム。
鹿児島に行くなら、一度行っておきたかったお店。

観葉植物のコーナー、カフェコーナー、雑貨コーナー
加えて今は、レコード屋スペースを作っている所だとか。

もうね、信じられないくらい広くて、信じられないくらい
いちいち素敵なチョイスの品々。
大概　鹿児島の作家さんの作品だったりして…

初対面なんだけど、みんなほんとに良くしてくれます。


すすむ屋茶屋にグッドネイバーズ、コーヒーイノヴェート。
いいお店が沢山。絶対にまた行きたい！

梅ジュース作りと、鹿児島ライブの出演時間。

去年摘んだりしていたせいか
だめかと思ってた庭の梅の木　今年の実は元気そう。




梅ジュースは本当に美味しかったのですが
去年は２瓶のうち、1瓶割って
ほんとにほんとにがっかりしたので

今年は割ったっていいように　笑
沢山用意したいです。




もっともっと作ります!
熊本の重い梅雨から、暑い夏にかけて、ほんとありがたいジュース。

これだけは、これだけは
お金だしたってお店に売ってない飲み物。
奥にあるのは、去年の梅酒とびわ酒。

梅ジュースはたしか、一ヶ月後くらいからもう飲める。
他の物よりすぐ出来るのがまたうれしい。


一年暮らしたので、多少季節の先読みが出来るようになったのは感覚的に少し楽です。
昨日からの暑さにはおどろいていますが。。。


話とびますけど、鹿児島のイベントの出演時間は１5時になりました～
と、こんなところで…告知ですー

ローフードの効果、なのかもしれない事

ローフード生活のおもしろさ。

酵素を意識する事で
デトックスが期待できるそうですが

思わぬ効果なのか　
たまたま時期が重なっただけなのか

昨日と今日で
歌詞が３曲書けたぞー！

自分の曲で、このペースは
結構早い方です。

一応あとで、冷静にチェックしてみよう。
歌った感じは悪くなかったのです。


感情が、外に出やすいとか
そういう意味でのデトックスなのかなぁと

そんな風にとらえてるんです
…たぶん、まちがってないと思います。

ずっと続くといいんですがねー、こんな状態が。。。うふふ

ローフードに３週間トライ！

ローフードに３週間トライ！

体や心が変化するのか？のサンプルを
勉強中の友達が必要だという事で。
家族３人で。


…出産したあたりから
助産院の指導で果物は控え
基本は煮物など加熱した根菜を
（体を冷やさず、糖分のとりすぎに注意する）

子供にも授乳にもそれがいいっって事で
そのまま今まで続いてた。


もちろん、それはそれの良さがあったんだけど
私達には 生野菜＝酵素 が圧倒的に
足りなかった、と結構 反省しています。

ローフードは生野菜や果物を中心にしてるから
ちょっと敬遠してた、冷えそうで。




サラダとかなくったって、先週まではまったく平気な人だったのに、、、


…生で食べたトウモロコシの甘さ
小松菜サラダの美味さ
起き抜けのでこぽんの染み渡る感じ

体と気分、午前中の軽さ
味覚が細かくなる感じ
あえて料理しない、という調理法

固定概念？がくつがえされる。


本日、４日目。
変化が分かりやすく感じられるのが面白くって
ゲーム感覚でとりいれてます。

動物はもともと、生食じゃん！って
コンセプトもすき。