鯛のかぶと煮

８月２８日(日）

鯛のあら１匹分が安く売っていたので、かぶと煮に、、残りは汐汁・・・　　その残りは冷凍した。

８/２８ ばんごはん

８月２８日(日）

炒飯　　　　　　　　卵、ホタテの缶詰、長ネギ

鯛の汐汁　　　　　鯛のあら、大根、長ネギ、しめじ、豆腐

小松菜のお浸し

わかめサラダ　　わかめ、レタス、きゅうり、トマト、貝割れ

みょうがの甘酢漬け

みょうがをたくさんいただいたので甘酢漬けにしてみました。

８/２８ ひるごはん

８月２８日(日）　　気分のいい暑さ？

たんめん　　豚ばら肉、キャベツ、もやし、玉ねぎ、ピーマン、人参、竹の子、かまぼこ