食べ日記

今日なに食べたっけ!

3/15 ばんごはん イカと里芋の煮物

2013-03-15 23:15:23 | 日記

3月15日(金)

イカと里芋の煮物  ヤリイカ、里芋、絹さや

わんたん        えびワンタン、人参、しめじ、キャベツ、長ネギ

ほうれん草のお浸し

納豆

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3/14 ばんごはん  クリームシチュー

2013-03-15 00:00:59 | 日記

3月14日(木)

クリームシチュー  豚ばら肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、コーン

わかめサラダ    わかめ、レタス、きゅうり、トマト、ブロッコリー

 

つまみ   豚ばらの塩もみを、ゆでた。

       レタス、トマト、ブロッコリーじゃがいも、人参

       小松菜の胡麻和え

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