食べ日記

今日なに食べたっけ!

10/28 ばんごはん 鶏から揚げ

2013-10-28 23:35:35 | 日記

10月28日(月)

鶏のから揚げ  鶏もも(塩麹、醤油麹、みりん、玉ねぎすりおろし) レタス、トマト、ブロッコリー

           はsy、さつまいも

豚汁       豚ばら肉、大根、里芋、人参、ごぼう、白菜、長ネギ

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10/27 ばんごはん かじき鮪のオリーブオイル焼き

2013-10-28 00:19:01 | 日記

10月27日(日)

かじき鮪のオリーブオイル焼き  かじきまぐろ、

                      レタス、トマト、じゃがいも、人参、ブロッコリー

 

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