7/3 ばんごはん 冷しゃぶ

７月３日（月）

冷しゃぶ　　豚ばら肉　海老焼売（中華街四五六菜館）　レタス、貝割れ、トマト

枝豆

天ぷらの煮物

 

7/3 鶴見「コロラド」でランチ サラダスパゲティー

7月3日（月）　　蒸し暑い　３２℃

友人と久しぶりのランチ…コーヒーは２杯も飲んでしまった

7/2 ばんごはん てんぷら

7月2日（日）

てんぷら　　あじ、海老、　はす、しそ　　　、桜海老と玉ねぎのかき揚げ

小松菜のおひたし

枝豆

7/2 ひるごはん 冷やし中華

7月2日（日）

冷やし中華　　焼豚、きゅうり、もやし、かにかま、卵焼き、わかめ、クラゲ、貝割れ、万能ねぎ

7/1 ばんごはん ハヤシライス

7月1日（土）

ハヤシライス　　牛肉、玉ねぎ　　ブロッコリー

豆腐サラダ　　　木綿豆腐、レタス、トマト、貝割れ

野菜スティック　　大根、きゅうり、谷中生姜　　マヨネーズ、味噌

6/30 ばんごはん カルビ焼き

6月30日（金）

カルビ焼き　　　牛肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、　　レタス、ブロッコリー

わかめサラダ　わかめ、きゅうり、キャベツ、トマト、枝豆　

かぶと油揚げの味噌汁

6/29 ばんごはん 鰹の刺身

6月29日（木）

鰹刺身　　　　鰹、竹輪きゅうり　　大根、きゅうり、貝割れ、しそ

麻婆豆腐　　木綿豆腐、豚ひき肉、長ねぎ

枝豆

もずく酢　

6/28 ばんごはん 煮豚、崎陽軒の焼売

6月28日（水）

煮豚　　　　　　豚ばら肉、焼売、茹で卵　　、トマト、アスパラ、レタス

中華サラダ　　きゅうり、クラゲ、もやし、ちくわ

キャベツ、きゅうり、人参の浅漬け

6/27 カサブランカ

6月27日（火）

今年は花がつくのが少ない野で切り花に

6/27 ばんごはん 鮪照り焼き

6月27日（火）

鮪照り焼き　　　　　まぐろ、しし唐

ちくわぶの煮物　　ちくわぶ、牛コマ、白滝、いんげん

ほうれん草のおひたし

茄子の古漬け