食べ日記

今日なに食べたっけ!

7/13 ばんごはん 煮豚 炒飯 葉唐辛子

2019-07-14 14:38:41 | 日記

7月13日(土)

煮豚   豚バラ肉、卵、生揚げ、四五六菜館の海老焼売、レタス、ブロッコリー、トマト

炒飯   卵、かにかま。長ねぎ、

葉唐辛子 今年初  めんつゆで作ってみた

とうもろこし

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7/12  ばんごはん 天ぷら 

2019-07-14 14:29:15 | 日記

7月12日(木)

天ぷら  鰺、かぼちゃ、しそ、むき海老と玉ねぎのかき揚げ、人参とごぼうのかき揚げ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7/12 ひるごはん 湯麵

2019-07-14 14:26:14 | 日記

7月12日(木)

湯麵  豚バラ肉、キャベツ、人参、ピーマン、たまねぎ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7/11 ばんごはん ニラレバ炒め

2019-07-14 12:03:06 | 日記

7月11日(木)

ニラレバ炒め  豚レバー、にら、もやし、玉ねぎ、人参

麻婆豆腐    豆腐、豚ひき肉、長ねぎ

かにかまサラダ かにかま、大根。きゅうり、キャベツ、トマト

豆腐とわかめの味噌汁

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7/10  ばんごはん 刺身、筑前煮

2019-07-14 11:57:42 | 日記

7月10日(水)

刺身  かつお、サーモン、いか明太子  大根、きゅうり、貝割れ、しそ

筑前煮 鶏もも、里芋、人参、たけのこ、いんげん、ごぼう、こんにゃく、

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7/9 ばんごはん ハヤシライス

2019-07-14 11:53:17 | 日記

7月9日(火)

ハヤシライス  牛肉、玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、ブロッコリー

もやしサラダ  もやし、きゅうり、ちくわ、トマト

ニラ玉あんかけ 卵、ニラ、かにかま

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7/8  ばんごはん ポークソティ

2019-07-14 11:48:48 | 日記

7月8日(月)

ポークソティ  豚ロース じゃがいも、人参、レタス、ブロッコリー

わかめサラダ  わかめ、キャベツ、きゅうり、貝割れ、トマト

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7/7 ばんごはん さば味噌煮

2019-07-14 11:39:52 | 日記

7月7日(日)

さば味噌煮  鯖、なす、

冷や奴   豆腐、長ねぎ、みょうが

ほうれん草胡麻和え

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする