8/18 読書 「危険なビーナス」 東野圭吾

8月18日（土）

暑いので涼しいところで一気読みでした。。昨夜読み終えた

8/17 ばんごはん かつ丼

8月17日（土）

かつ丼　　　　　　ロースかつ、玉ねぎ、卵

かにかまサラダ　　かにかま、きゅうり、大根、貝割れ、キャベツ,枝豆

キャベツと油揚げのおみおつけ

つまみは　　かつ煮

　　　　　　冷や奴、

　　　　　　トマト

 

 

 

8/16 ばんごはん 赤魚煮付け

8月16日（金）

赤魚煮付け　　赤魚、絹生揚げ、小松菜

きゅうりと玉ねぎの酢の物

にしんの酢漬け

キムチ

 

8/16 夕焼け

8月16日（金）

きれいな雲だったので

8/15 ばんごはん 鶏照り焼き

8月15日（木）

横浜は風だけで済んだが西日本はすごいことになっていた

 

鶏照り焼き　　鶏もも、ウィンナーじゃがいもと玉ねぎのバター炒め、レタス、トマト、ブロッコリー

枝豆

8/14 ばんごはん 鰺チーズ焼き

8月14日（水）

鰺チーズ焼き　　鰺、しし唐、トマト、キャベツ、きゅうり

冷奴　　　　　　豆腐、しそ、長ねぎ、みょうが

きんぴらごぼう　ごぼう、人参、豚バラ肉、唐辛子、白ごま

 

8/13 ばんごはん 餃子、きゅうりと豚肉の炒め

8月13日（火）

餃子王将の羽根つき餃子・・冷凍です

きゅうり、豚バラ肉、卵の炒め