6/12 ばんごはん 刺身

６月１２日（金）

刺身　　鮪、鰹、鰯　　　大根、きゅうり

煮物　　里芋、人参、竹の子、生揚げ、豚バラ肉

もずく巣

しめじと卵のお吸い物

6/1１ ばんごはん 豚生姜焼き

6月11日（木）

豚生姜焼き　　　　豚バラ肉、玉ねぎ、レタス

じゃがいもサラダ　メークイン、きゅうり、キャベツ、トマト

搾菜油炒め

 

6/10 ばんごはん さつま揚げ

６月１０日（水）

さつま揚げ

なすとピーマンみそ炒め

しいたけ焼き

6/9 ばんごはん かつ丼

６月９日（火）

かつ丼　　　　豚かつ、玉ねぎ、卵

豆腐サラダ　　豆腐、貝割れ、キャベツ、きゅうり、大根、トマト

わかめ味噌汁

6/9 ひるごはん 冷やし中華

６月９日（火）

冷やし中華　　きゅうり、卵、わかめ、ハム、もやし、貝割れ、竹輪

川崎大師「住吉」の　くず餅

6/8 ばんごはん さば味噌煮

6月8日（月）

さば味噌煮　　　ごま鯖、なす

冷奴

カシオから

6/7 読書 若竹七海 「不穏な眠り」 「プラスマイナスゼロ」

６月７日（日）

家にいる時間が多いので、読書三昧　

　今まで読んだことがなかった作者の本を読んでみた

　きっかけはNHKのドラマが面白かったから・・・「シシドカフカ」が出演していたから

 

 

6/7 ばんごはん カキフライ

６月７日（日）

カキフライ　　　　かきフライ（ヨーカドーで買った）、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、人参

マカロニサラダ　　マカロニ、人参、きゅうり、ハム

肉じゃが　　　　　じゃがいも、人参、玉ねぎ、白滝、豚バラ肉

とろろ昆布入り永谷園の松茸お吸い物

6/6 ばんごはん カレーライス

６月６日（土）

カレーライス　　豚バラ肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー　　バリ辛カレー

イカ焼き

サラダ　　　　　皿がチキン、きゅうり、レタス、貝割れ、とまろ

ナムルセット

つまみ

やりいか塩焼き、

なす味噌焼き