10月23日（金）
雨なので買っておいた本を2冊も読んでしまった
10月23日（金）
鮭ムニエル 鮭 じゃがいも、人参、ほうれん草
かにかまサラダ かにかま、大根、きゅうり、レタス、トマト
10月22日（木）
ポトフ ベーコン、キャベツ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー
わかめサラダ わかめ、レタス、きゅうり、トマト
チーズのパン（名前を忘れた）
10月21日（水）
刺身 まぐろ、ぶり、いか 大根、しそ
ひじき五目煮 ひじき、人参、ごぼう、蓮、竹輪、こんにゃく、大豆
あさりの味噌汁
茶碗蒸し
