10月8日（金）
ピーマン肉詰め ピーマン、牛豚合いびき、豆腐、卵、玉ねぎ
わかめサラダ わかめ、レタス、大根、きゅうり、トマト
卵と平茸のお吸い物
10月6日（木）
かじきまぐろ照り焼き
筑前煮 里芋、人参、竹の子、ごぼう、鶏肉、竹輪、こんにゃく
茶碗蒸し
ほうれん草味噌汁
11時前に大きな地震
10月5日（水）
豚生姜焼き 豚バラ、玉ねぎ、かぼちゃ、キャベツ、ブロッコリー
わかめサラダ わかめ、レタス、きゅうり、トマト
ナムル
大根と鶏団子のお吸い物
10月3日（日）
鯖みそだれ焼き 鯖、玉ねぎ、万願寺唐辛子、なす、レタス
豆腐サラダ 豆腐、キャベツ、大根、きゅうり、トマト
大根味噌汁
