7/1 ばんごはん うな丼

７月１日（金）

うな丼

山芋豆腐の冷ややっこ　　山芋豆腐、しそ、みょうが、小葱

きゅうりときくらげの酢の物

竹輪、しそ、柴漬けの巻いたもの

玉子のお吸い物

6/30 ばんごはん 豚みそ漬け

６月３０日（木）

豚みそ漬け　　豚ロース、もやし、かぼちゃ、しし唐

豆腐、トマト、きゅうりのサラダ

とうもろこし

 

 

6/30 ひるごはん 冷やし中華

６月３０日（木）

冷やし中華　　きゅうり、若芽、貝割れ、卵焼き、サラダチキン、長ねぎ

ザーサイ

6/29 ばんごはん あじ塩焼き、肉じゃが

6月29日（水）

あじ塩焼き　　

肉じゃが　　豚バラ、じゃがいも、人参　玉ねぎ

卯の花煮物　　買ってきた

 

　　

6/28 ばんごはん 冷しゃぶ

6月28日（水）

れいしゃぶ　　豚バラ、レタス、みょうが、しそ、貝割れ、トマト

なすと竹輪のみそ炒め

ナムル

 

6/28 読書❓ 「にゃんこ四字熟語辞

６月２８日（火）

暑すぎる夏にお勧めの本

6/27 ばんごはん すずきオリーブオイル焼き

6月27日（火）

すずきオリーブオイル焼き　　すずき、ベビーコーン、はす、ホウレンソウの卵炒め

豆腐サラダ　　豆腐、レタス、貝割れ、きゅうり、トマト、