12/29 読書 「絶滅のアンソロジー」

１２月２９日（木）

12/2８ ばんごはん 牛タン、カルビ焼き

１２月２８日（水）

牛タン、カルビ焼き、、キャベツ、かぼちゃ、ピーマン、エリンギ

わかめサラダ　わかめ、レタス、きゅうり、大根、トマト

玉子とえのきのスープ

12/27 ばんごはん うな丼

１２月２７日（火）

うな丼

茶碗蒸し

けんちん汁　里芋、大根、人参、ごぼう、しめじ、油揚げ、豆腐

12/26 ばんごはん クリームシチュー

12月26日（月）

クリームシチュー　　豚ばら、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー

ツナサラダ　　　　ツナ缶、玉ねぎ、きゅうり、大根、レタス、トマト

12/24 ばんごはん 肉じゃが、塩さば

12月25日（日）

塩さば　　卵焼き

肉じゃが　豚バラ、じゃがいも、玉ねぎ、人参

ほうれん草おひたし