9/21 ばんごはん ・・いただいた

９月２１日（土）

刺身　　まぐろ大トロ、帆立　　きゅうり、大根、しそ

さつまいも煮物

茶碗蒸し

酢の物　きゅうり、わかめ、しそ、みょうが

栗ごはん・・いただいた

9/20 ばんごはん とんかつ

９月２０日（金）

とんかつ、　　キャベツ、トマト、ブロッコリー

ポテトサラダ　じゃがいも、ミックスベジタブル、玉ねぎ、きゅうり

9/19 ばんごはん あこうだい粕漬

９月１９日（木）

あこうだい粕漬　しし唐

肉じゃが　牛肉、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ

 

9/19 ひるごはん オムライス

9月19日（木）

オムライス　たまご、玉ねぎ、ハム、ミックスベジタブル、ブロッコリー

9/18 ばんごはん ハヤシライス

９月１８日（水）

ハヤシライス　牛肉、玉ねぎ、しめじ、人参、ブロッコリー

かにかまサラダ　かにかま、キュウリ、キャベツ、トマト

9/17 ばんごはん ぶり照り焼き

９月１７日（火）

ぶり照り焼き　ぶり、ブロッコリー

麻婆豆腐　　豆腐、豚ひき肉、長ネギ

酢の物   　　きゅうり、玉ねぎ、わかめ、みょうが         

9/16 ばんごはん 柿安の「ローストビーフ重」

９月１６日（月）

出かけたので　ローストビーフ重を買った

わかめサラダ　わかめ、レタス、トマト、ブロッコリー

9/15 読書 「透明な螺旋」 東野圭吾

９月１５日（日）

9/15 ばんごはん 焼き肉風

９月１５日（日）

焼き肉風　　牛バラ、豚ロースなど　とうもろこし、キャベツ、かぼちゃ、長ねぎ

コールスローサラダ　キャベツ、きゅうり、玉ねぎ、人参、ハム、トマト

白菜浅漬け

 

9/1 ばんごはん からすかれいしょうゆ漬け

9月14日（土）

からすかれい醤油漬け

大根煮物　大根、豚バラ、生揚げ、ちくわ、こんにゃく

はんぺんとしめじのお吸い物