6/23 読書 「三鬼」 宮部みゆき

6月23日（日）

楽しみにしていた　「三島屋変調百物語　四乃号」

 

6/22 ばんごはん カレーライス

6月22日（土）

カレーライス　　豚バラ肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー

サラダ　　　　　かにかま、大根。きゅうり、貝割れ、レタス

ピリ辛らっきょう、福神漬け

6/21 ばんごはん いわし煮付け

6月21日（金）

いわし煮付け　　いわし、しょうが

冷や奴　　　　　豆腐、鰹節、しょうが、みょうが

麻婆なす　　　　なす、ピーマン、豚ひき肉

もずく巣

 

 

 

6/20 ばんごはん 炒飯

6月20日（木）

炒飯　　　　卵、サラダチキン、長ねぎ

中華サラダ　きゅうり、サラダチキン、キャベツ、トマト

けんちん汁　大根、人参、ごぼう、里いも、しめじ、油揚げ

6/19 ばんごはん かつ丼

6月19日（水）

かつ丼　　　　とんかつ、玉ねぎ、卵

豆腐サラダ　　豆腐、レタス、きゅうり、貝割れ、トマト

つまみはかつ煮

冷奴

大根柚子漬け

きゅうり漬物　　しょうゆ、ごま油、塩、酢

6/18 ばんごはん 刺身 肉じゃが

6月18日（火）

刺身　　　かつお、サーモン、鰺　　大根。きゅうり、しそ

肉じゃが　牛コマ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、白滝、いんげん

卵豆腐

ほうれん草のおひたし

　

6/17 ばんごはん ポークソティ

6月17日（月）

ポークソティ　　　豚ロース、レタス、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー　　甘辛たれ（りんご、しょうゆ、白ワイン）

かにかまサラダ　　かにかま、大根、きゅうり、レタス、トマト

 

6/16 ばんごはん 天ぷら

6月16日（日）

天ぷら　　鰺、海老、なす、しそ、かぼちゃ、コーンと玉ねぎのかき揚げ

6/17 鉄砲百合

6月17日（月）

玄関を開けた途端強烈な香りが・・

エビソウもたくさん開花

6/16 父の日のラッピング

6月16日（日）

ビールや清涼飲料を包む