12/3 ばんごはん 崎陽軒弁当 横浜ピラフ

１２月３日（土）

弁当は出かけたので帰りに買ってきた

鮭のちょこっと鍋　　お歳暮でいただいた

12/2 ばんごはん 鮭塩焼き

１２月２日（金）

鮭塩焼き　　鮭、しし唐

大根煮物　　大根、人参、豚ばら、生揚げ、さつま揚げ、こんにゃく

菜の花からし酢味噌和え

 

12/2 ひるごはん ナポリタンスパゲッティ

１２月２日（金）

なぽりたん　　ウィンナ、玉ねぎ、ピーマン、しめじ

オニオンコンソメスープ

12/1 ばんごはん 牡蛎鍋（塩スープ）

１２月１日（木）

牡蛎鍋　　牡蛎、白菜、大根、人参、長ねぎ、しめじ、豆腐

11/30 ばんごはん 鶏唐揚げ

１１月３０日（水）

鶏唐揚げ　　鶏もも、信者が、キャベツ、ブロッコリー

ツナサラダ　ツナ缶、レタス、きゅうり、トマト、貝割れ

11/30 ひるごはん 和風ラーメン

１１月３０日（水）

和風ラーメン　　焼き豚、卵、メンマ、もやし、長ねぎ、かまぼこ

11/29 ばんごはん さんまかば焼き

１１月２８日（月）

さんまかば焼き　　かにかま入り卵焼き、しし唐

かぶと鶏ひき肉の煮物

ほうれん草のお浸し

ぶどう

11/28 ばんごはん とんかつ

１１月２６日（月）

とんかつ　　　　　ロースかつ、キャベツ、、ブロッコリー、トマト

じゃがいもサラダ　じゃがいも細切り、きゅうり、ハム　　胡麻ドレッシング和え

けんちん汁　　　　里芋、人参、ごぼう、しめじ、油揚げ、大根

11/27 読書 「十字架のカルテ』知念実希人

11月27日（日）

友人に勧められて初めて読んだ作家の本

11/27 ばんごはん まぐろオリーブオイル焼き

11月27日（日）

まぐろオリーブオイル焼き　まぐろ、人参じゃがいも、人参、ブロッコリー、トマト、レタス

　　　　　　　　　　　　　（にんにく、しょうが、マヨネーズのたれをかかける）

かに風味サラダ