競技会に向け練習し始めてからと言うのも、無理も祟ってかあちこち体が辛く、すっかりやみつきになってしまった
マッサージ
不思議なモノで、行くと癖になり、行かないようになればそれに慣れ、不思議なモンです
今では節約の意味も含め
余程辛くなければ行かない私です当時勤務していた教室の近くに新しくマッサージ屋さんが出来ました
っと案内に来たそこの院長保険が効くとあってとっても安かったです
今思えばほぼ毎日
今日はココが痛い
昨日はここだったけど、今度はこっち
とせっせと通いました
そのお陰もあり、結構マッサージが上手い
っと思う私ですしかも、痛いトコロはそれほどいじらないのに、痛みが和らぎ、体の繋がりを徐々に知るのでした
また、ケアの方法、予防、ストレッチと様々知ることができ、今まで大きな怪我をする事無くできたのは当時からのお陰かなって
それにしても、色んなのをやったし、見たし、様々あるもんですよね
マッサージ、鍼、気孔、吸圧・・・
ちなみに私は、鍼が一番効くような気がします
短時間で、ピンポイント、持続性もあり気に入ってます
マッサージはヒトの手のぬくもりがありますので、癒されます
が、効果は数時間
ちょっとレッスンしたらもと通りって気がするので、すぐまた行きたくなります
マッサージでもスポーツマッサージはまた違いますね
攻め方がスポーツ向きで効果が高いです
気孔は何か分からないけど、効き、自分には見えないものが見え（るらしく）胃は綺麗だ、ちょっとソコを治しておいたとどこか安心感を得られます
受けた治療はこのほかもっと
なんと言う治療法なのかよく説明が難しいものあったなぁ～
どれがいいとは言いませんが、自分に合った治療法をいち早く見つける事が長くダンスを続けられるコツかもしれませんね
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