お気楽海外生活 → 帰国して子育て中

イギリスボランティア留学&アフリカオーバーランドツアーの後はアメリカ移住。今は日本で子育て中です。

食べ過ぎた

2008-05-15 13:27:22 | ▲アメリカ日記 2006-2009
午前中は漫画読んで、ぷよぷよして、だらけ放題。
おかげで午後お買い物に行くのがとっても面倒だった。
あわよくば出たくない!と思ったけど、さすがにそれは無理でした。
重い腰を引きずってお出かけしたよ。


帰宅後はテレビを見て、飽きたらぷよぷよ。
っていうか、もうぷよぷよも飽きてるんだけどさ!
テトリスにしようかなあ。
でも、あれも飽きるんだよなあ・・・。


6時半頃、なんだかとってもお腹がすいてきた。
最近体重だし、夕食まで我慢すればいいのに、
食べちゃったのよ~!!
しかも大袋から直接ドリトスを食べましてね。
そりゃもちろん食べすぎコースですよ。


さて、本日の夕食はグリーンカレーです。
それに味噌汁と、トマトカップサラダ(たまには見てくれのい物を作るのだ)。
このメニューで味噌汁はないだろう・・・とは思うんだけど、材料の都合上。
いいのいいの、家庭の食卓なんてこんなもんよ!


うちにあるグリーンカレーペーストはあんまり辛くならない。
作るのは2回目なんだけど、香りは結構スパイシーだからだまされた~。
ぜ~んぜん辛くない、ちょっと甘口のグリーンカレーになってしまった。
イマイチ・・・唐辛子でも足せばよかったよ。


トマトカップサラダの中身はアボカドです。
それに冷凍コーンと、茹でたもやしのこま切りをまぜたの。
レモン汁とお醤油、お砂糖ちょっぴりで味付けしたら、これが大正解!
とってもおいしく出来ました~♪


だがしかし、ナイフとフォークでおしとやかになんて食べなかったね。
1人1個だったんだけど、手に持ってかぶりついちゃった
レストランでは出来ないお行儀の悪さだわ!


ドリトスでお腹いっぱいだったので、自分のカレーは少なめにしたんだけど、
それでも相当多かった。
いっそカレーは食べなければよかった・・・げふっ(←失礼!)


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6 コメント

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少ないかあ (ふる)
2008-05-17 16:29:26
> ひなさん

だって~作りかたに1~2杯って書いてあるんだもの。
そうか、アメリカ人用に少ないのか。
次はもっとがばっと入れるわ!

私、味見をしない人なので、辛かったら砂糖って難しいかも。
頂きま~す♪の後、かっら~!!!って火噴きそう。
それが分かってるなら味見しろって話ですね。
はい・・・忘れなければね・・・。
返信する
グリーンカレーペースト (ひな)
2008-05-17 06:27:27
少ないとか?

って思いながら読み進めてたら大匙1杯半ですか~。
それはかなり少ない、と、思う。
タイキッチンのは使ったことないけれど、私が
使ってるのは今見たら1袋50gのペーストで、それを
ココナツミルク1缶に対して全部入れちゃってるよ。
もう少し増やしてみて、辛すぎたら砂糖入れれば大丈夫!
返信する
そうか (ふる)
2008-05-16 13:41:30
> びじゅさん

確かに、おにぎり食べたほうがいいわね!
1個食べれば満足だし、カロリーもその程度。
考えれば分かるのにねえ、気付かなかったよ。
後は空腹というより、欲求にどう打ち勝つかだわぁ。
「食べたい!」ありきな時もあるからね(苦笑)
返信する
同じ! (ふる)
2008-05-16 13:39:14
> lily-catさん

うちもタイキッチンだよ!
ココナッツミルク1缶に、大匙1.5杯分位入れた。
もっと入れればちゃんと辛くなるのかしら。
かなりマイルドな出来上がりなんだよねえ。

こっちにいると脂肪を溜め込むよね
外出しても車で行っちゃうから、絶対的に歩かないもの!
これではいかん!
と思って、最近たまに歩いてます。
本当は毎日歩きたいけど、外に出るのが面倒で。
いけないねえ。
返信する
あらら (びじゅ)
2008-05-16 06:30:35
びじゅは今回のファスティング明けから、お菓子類の間食とインスタントラーメンをやめているのよ。
ちょいと小腹がすいたら・・・ちゃんとおにぎりとか食べるようにしたの。そのほうがカロリーは確実に低い!おにぎり1個なら150くらいだけどスナック菓子1袋だと600くらいあるじゃない~
あと、カップめんとか手軽で好きなんだけど、これを食べると内臓が張るのよ~だから、やめたぁ~
それで今のところ、前のようなことにはなってないわ~
返信する
グリーンカレー (lily-cat)
2008-05-15 17:00:58
うちはタイキッチンのペーストを使っているんだけど、
辛過ぎて
いつも大量のココナッツミルクを投入して誤魔化してる。
ふるさんはどこの使ってるの?

私も最近体重なの~
今までは大して気にならなかったんだけど、歳かな・・。
せめて歩こうかと思うけど(運動は苦手)、日焼けしそうだし・・・って言い訳しながら脂肪蓄えてる
返信する

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