お気楽海外生活 → 帰国して子育て中

イギリスボランティア留学&アフリカオーバーランドツアーの後はアメリカ移住。今は日本で子育て中です。

お世話になってます

2009-04-18 12:46:06 | ▲アメリカ日記 2006-2009
今日は忙しくもないけど、暇でもない仕事具合でした。
最後の1時間は暇だったけどね~。
そしてまたメリンダに送ってもらったのだ。


メリンダはいつも3時のおやつを持ってくるの。
血糖値が高めで、栄養士さんに指導を受けているんだけど、
3時のおやつを摂りなさい!と言われているそうな。
おやつと言っても甘いお菓子ではなく、炭水化物系ね。
先週はお饅頭を頂いて、今週はチョコレートのパンを頂きました。


チョコパン、おやつに食べるには大きかったわぁ(笑)。
最初は半分にしようと思ったんだけど、結局全部食べちゃった。
こういうのって途中でやめられないわよね!?


4週連続で送ってもらったし、おやつももらってるし、
そのうちちゃんとお礼をしないとね~。
日本から来る人にお菓子を持ってきてもらおうっと。


今日の夕食は昨日のカレーの残り。
火を通したからか、昨日より小が風味がまろやかで食べやすかったです。
いつもだったら1回作れば3日もつんだけど、2日で食べきっちゃった!
具が少なくて、嵩がなかったからかなあ。
そうか、いつも丸々3日もつのは、具が多いからなのか。


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
いやいや (ふる)
2009-04-21 13:15:22
> びじゅさん

ご飯の盛りはいつもと一緒よ~。
カレーの嵩が全然違ったの。
だって、いつも具の王道をたっぷり入れてるもの。
今回はひき肉と白菜だけだったからさ。
白菜なんて嵩がぐっと減っちゃうからね~、
あれ?入ってるのね?って感じですよ。

おやつを食べなさいって指導、あんまり聞かないよね。
メリンダの血糖値はよく知らないし、食事療法もよく知らないけど、
日本とは違うのかもね?もしかしたら。

炭水化物、小麦粉でもいいからクッキーもOKだと思うわ。
ポテトはカロリー高くなっちゃうしね~。
返信する
単に (びじゅ)
2009-04-20 17:37:57
ゴハンの盛りが違ったとか?

血糖値がたかくてもオヤツ食べなきゃいけないのね~
不思議だ~
炭水化物かぁ~
ポテトとか?

チョコパン、そりゃ~残せませんって!
返信する
上手ならねぇ (ふる)
2009-04-19 03:04:14
> Muffinさん

パン、もっと上手に焼けたらあげるんだけど。
お礼として差し上げられるほど立派なものじゃないのよ~。
もちろん腕を磨く気もありませんし、おほほ。
あ、でもアンパンならいけるかな・・・
パン部分が薄いから、固くても誤魔化せる(笑)
返信する
手作りパンは (Muffin)
2009-04-18 15:28:17
おやつのお土産にどう?
甘くないし、手作りだと喜ばれるんじゃない?

日本のお菓子もここにはない味だよね~。
返信する

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