貧血

今日もお料理教室に行ってきました～。
ちょびっと遅れちゃった先週と違って、なんと一番乗り
だからか、2回目でちょっと慣れたからか、今日はリラックス出来ました～。
アットホームな感じに溶け込めたわよ～ん♪


たまには知らない人と会って話すのも楽しいね～。
私は、自分で自分の生活にリミットを作っているので、
それから飛び出たこういう教室はちょっといい刺激でした。
ひなちゃん、誘ってくれてありがとう


今日はやけにあくびが出たんだけど、帰ってきてから理由に気がつきました。
なんだかちょっと頭も痛いし、これ、貧血じゃん
貧血であくび？って思うでしょ～。


でもね、貧血ってのは鉄分が足りないわけよ。
鉄分が足りないってことは、ヘモグロビンが足りないわけよ。
ヘモグロビンは酸素を運ぶので、酸素が足りないわけよ。
酸欠であくびって、出ません？
私は出るのです！


医学的に鉄欠乏性貧血と診断されたことはないし、今も違うけど、
女性はやっぱり一時的にでも通常レベルより鉄分が下がりやすいでしょ。
私の場合、そういう時は頭痛で分かるんですよ～。
そして、超非科学的なことに、鉄剤を飲んだら翌日には頭痛がおさまる（笑）


いやいや、どんだけ鉄効いてんだ！？って思うんだけど、事実なのよ。
今日摂った鉄でそんなにすばやくヘモグロビンが合成されるわけないどさ。
でも、頭痛はすぐ治っちゃうんだもの、仕方ないわよねえ。


夕食は豚のしょうが焼き。
食後はデザートがあったので、紅茶を淹れました。
さて、ここで問題です。
我が家には紅茶の葉っぱ（バラのやつ）が2つありますが、何を淹れたでしょう。



これは2003年に日本で買った茶葉で、賞味期限は2005年。
それなのにロスに引っ越した後、ようやく開封したという代物。
言うまでもないけど、今は2008年。
一応紅茶の香りはする。



これはMuffinさんに頂いた、まだ未開封のハロッズ紅茶。
開けることにはやぶさかではないけれど、朝食用ブレンド。
夕食後に飲むのはちょっとねえ・・・。


ふるぞうに、古いやつは捨てたら？って言われたんだけど、
貧乏性なので捨てられません
だって～、もったいないお化けが出るかも知れないじゃ～ん
これを飲んでいる間にどんどん古くなっていく、
新しい茶葉の方がもったいないけどさ。



結局、どちらも使わず、イギリスで買ってきたレディー・グレーを飲みました。
ルースティーから、ティーバッグに格下げしちゃった



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