あいち健康の森まで散歩

今日から3連休。昼までゆっくり寝て、それから健康の森まで犬を連れて散歩。天気も良く、気持ちよかったので3時間ほど歩く。帰って体重を計ると50.2キロ。しかも翌日筋肉痛になった・・・