レッスンの時に使っているバルザーリのスポーツマスク【バルマゼロ】😷オレンジやピンクなどパッとした色が気持ちも上げてく...

先日購入したアームベルト木曜日の午前ティップネス小岩でのレッスンで使いその後のオッソ南...

ブラボーさんから新しい柄のアームベルトが発売されましたっ！そして早速購入ですARM BELT CR...

今日は祝日でティップネス新小岩店とティップネス南行徳店でレッスンを担当しました特に南行...

今日はティップネスで担当しているプログラムのオンライン研修でした声を出して指導をする練習もありビビアンがびっくりしてもいけないのでレンタルスタジオを借りました。自分でスタジオを借り...

レッスン実施時に使うマスク😷友達からのオススメで前回は蛍光のピンクをはじめオレンジ、黄色を買ったので今回はシックな色にしました BARZAGLI - バ...

ティップネス船橋店の2階にあるトレーニングスエリア【GARAGE FUNABASHI】このエリアは撮影可能なのでどなたもいない時に一枚...

ティップネス船橋店のインスタグラムではトレーニング動画が公開されてます。アカウントの名...

今日は私が担当している『骨盤リズムダイエット』のご紹介です骨盤に連なる筋肉や筋膜を刺激して美ボディ効果を狙っていくクラスです。強度が高い動きはありませんが一定のリズムに合わせて動き...

ティップネス全店にて『ダイエットチャレンジ』がスタートしています体組成計で測定をする毎月1回の測定×7ヶ月間続ける3000円分の商品券プレゼント！と言った内容です詳細はコチラをご覧...