えっ と思われた方多いですよねぇ。 10年振りくらいにスポーツクラブに入会しました 4月か...

　何年か振りにミズノ以外のシューズを買いました！ NEW BALANCE の　WF884 WT(WOMEN) 知...

今日は仕事が早く終わったので、スポーツクラブへっ！ ヨガとか出たかったんですけどねぇ、...

昨日、平成19年9にOPENした　クリーンスパ市川　に行ってきました。 ここは、市川市がゴミの...

先日まで入っていたフィットネスクラブは会社の法人として会員になっていたので、会社同様３...

本日はトレーニングＤＡＹ。 上半身の筋トレを行った後、ダンス系のプログラムに参加 利用...

　５月３日(土)、５日(月)は　東陽町のＹＭＣＡで行われたFitness Session へ行って来ました...

先週末は　JAFA FORUM　へ行って来ました。 5月6日の日記で書いた、Fitness Session と同じ...

ティップネスに通われている方はご存知だと思います。 最近私がお家で使っているグッズ。 ...

いつもは５本指ソックスを履いている私。 今日、トレーニングの準備をしていた時、手に取っ...