エアロビクス系のレッスンで使うCDは
大きく分けると
（分け方も色々ありますが）
曲の速さが一定のものと
徐々に速くなるものがあります。
レッスンの後半にかけて
ジャンプやジョギングのような
動作が入るレッスンは
曲も速くなる必要があります。
現在私が担当しているレッスンは
そういう動作はないので
曲の速さが変わらないCDの
購入が多いです
ジャケットに『FLAT』と
書いてあるのは
速さが一定のCDです。
それから…
載せるのをわすれていたので一緒に
7月末に購入したCD
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購入先は全てブラボーさんです
