レッスンで使うCDを
購入しました
飛んだり跳ねたりする動作が
入るクラスでは
曲が徐々に速くなる音源を使います。
現在、その辺りのクラスは
担当していないので
曲の速さ一定のCDを買う事が多いです。
そして選んだのがこの2枚
クールダウン用の曲も
収録されているので
とっても便利
GAKO’S DIARY
フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。
日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。
■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。
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