ZUMBAのレッスン時間が変更です。
今日から5月ですねぇ。やっと春らしい日がやってきましたね 来月から、コナミ妙典での土曜...
仲間が増えてます。。。
大きいGA-KOは身長60cm。 その頭の上にあと2人。 GA-KOじゃないんだけど、...
24th FITNESS SESSION
インストラクターにとってGWの風物詩、フィットネスセッションに昨日今日と行って来ました...
YMCA卒業生はビックリかも・・・。
今回のセッションは、私が卒業し5年間勤務した「東京YMCA」での開催でした。 私は12期...
CDとウエア
セッション開催のYMCA1階には、CDとウエアのSHOPが出てま~す。 一般の方も入れ...
こどもの日も終わり・・・
昨日はこどもの日。 こどもの日&母の日を一緒に・・・と言う事で母とランチしてきました。 ...
movie『名探偵コナン 天空の難破船(ロストシップ)』
やっと見ました 名探偵コナン 天空の難破船(ロストシップ) 今回も面白かったです コ...
ZUMBAに出てみたい~という方へ
コナミのHPに1日体験が 1050円になるクーポンがあります。 クーポンのページには、 1日施...
松竹芸能の「BIG MOUNTAIN」に行って来ました
昨日はRumiちゃんと BIG MOUNTAIN に行って来ました。 出演者は ↓↓↓↓↓↓ それから若手の...
ト~フ~!
さっき、お家でパソコンに向かっていたら、外から懐かしい音が。 ラッパの音で「と~ふ~」 ...
- Diary(1375)
- コロナウイルスへの対応(34)
- ビビアン(177)
- レッスンについて(代行・祝日etc)(719)
- レギュラーレッスン(13)
- Fitness(590)
- ♪CD ・ MUSIC(398)
- レッスン用のCD(74)
- おうちカレー(14)
- movie(316)
- ZUMBA原曲、ZUMBA使用曲(376)
- カレー屋さん(391)
- 美味しいもの・美味しいお店(556)
- 佐原・お祭りなど(254)
- ファーストビクス(69)
- カフェ(19)
- 旅行(59)
- アニメ・漫画(18)
- キャラクター(157)
- おでかけ (101)
- エステ ・マッサージ ・SPA(29)
- 教習所(4)
- お笑い(32)