シャキーラ＆リアーナなんて嬉しいっ シャキーラのアルバム、買いに行かなきゃ シャキー...

来週の火曜・水曜は香取神宮式年神幸祭が行われます。 神幸祭とは12年に一度、午年に行われ...

今日はららぽーとへ行って来ました タワレコで、楽しみにしていたシャキーラのニューアルバ...

今日のZUMBAもかなりの汗でした 気温の変化に伴い汗の出る量も多くなりますので、水分補給は...

今日はティップネス船橋店でのレッスンのあと、新小岩店でリズムマスターを担当してきました ...

今日からスタートした「Ella Lo Que Quiere Es Salsa」。 ジャンルはサルサです

今日は朝6時前に家を出て、私の生まれ故郷である佐原に行っていました まだ家にも着いていま...

昨日は香取神宮式年神幸祭に行って来ました。 香取様からの出発から、夕方、御旅所に着くま...

今年のゴールデンウィークは、オッソ南砂でZUMBAのジョイントレッスンを担当させていただきま...

今日はティップネス下北沢店でリズムマスターの研修を受けてきました リズムマスターは3ヶ月...