昨年行徳駅の近くにできたインディアンパレス🇮🇳「ライス大盛りで🍚」と頼んだら本当に大盛り（笑）【カレー、ライス、サラダ、ド...

今度の土曜日はオンラインフィットネストルチャにお邪魔します今回は【はじめてピラティス】と【肩こりすっきりエクササイズ】です。土曜日の午後ご自宅で気持ちよく体を動かしてください...

昨日はティップネス船橋店でのレッスン後カルディに寄ってお買い物色んな商品をゆっくり見るのが楽しいお店ですが今は緊急事態宣言も出ているのでパパパ！と必要なものを購入。【2000円以上...

今日は「代行をお願いしました」のお知らせになります。快く引き受けてくれたのは同じお店でもレッスンを担当している栗山真美IRです。当日はまみっぺワールドをお楽しみください...

明日からZUMBA®︎のクラスで行いたいと思います

次回の祝日は建国記念日、木曜日です。ティップネス小岩店とオッソ南砂でレッスンを担当致します。どうぞ宜しくお願い致します ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2/11（木・...

今まで書き溜めていたZUMBA®︎の振り付けを新しいノートにまとめる作業が終わりました‼️1回目の緊急事態宣...

今日はティップネス本社でトルチャのレッスンでした。ご参加いただいた皆様ありがとうござい...

今夜は行徳ビリヤーニーハウスでテイクアウト お料理が出来上がるまでチャイをいただきました...