代行のお知らせ 8/12更新
今度の火曜日はティップネス国分寺店にお邪魔することになりました。朝イチのZUMBA®︎少し早めに行ってアップ...
夏色のナンシー
8月に入り各店舗でZUMBA®︎公式ソングの『夏色のナンシー』を使っています。ZUMBA®︎のアレンジが入っている曲な...
久しぶりに母と一泊
この間のお休みに母と一泊プチ旅行へ。 といってもコロナの事とかまだまだ心配なので本...
代行のお知らせ8/4更新
ティップネス中野店での代行をお引き受けしました。ティップネス中野店は今年の4月に移転オープンしたんです。新しい施設でのレッスンはこの日が初となります。中野店の皆様宜しくお願い致しま...
ZUMBA®︎のウォーミングアップ
7月中旬からZUMBA®︎のウォーミングアップではこちらのCDから3曲を使っていますBRAVO MUSIC オンラインストアアクティブ系からヨガ・ピラティス系まで、あらゆ...
土用の丑の日
今年の土用の丑の日は30日、日曜日でした。日曜日はカレーの日なので2日早めて金曜日に行って...
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