昨日の祝日はスポーツクラブオッソ南砂でエアロとZUMBA®︎の二本立て毎週担当しているクラスはZUMBA®...

現在使用中の【MIRAME】曲の中盤のアクセントを キャッチしてくださいね〜

昨日はティップネス横浜店でZUMBA®︎とMAT PILATESの代行でした。ご参加いただいた皆様ありがとうございましたZUMBA®...

昨日はティップネス東武練馬店に骨盤リズムダイエットとZUMBA®︎の代行に行ってきました。前回伺ったのは1年以上前でまだ髪が黒か...

『今日の1枚』ではなく『昨日の1枚』ですが…朝の散歩であまり日光に当たれなかったのでレッスン後お日様があるうちに急いでお散歩へ。なんだか可愛い写真が撮れました...

今年最後の祝日はオッソ南砂でエアロとZUMBA®︎を担当致します。オッソで毎週担当しているレッスンはZUMBA®...

【MOVE BODY】DANCEは1箇所間違えましたが大惨事になる事なく無事終了しました。ほっと一息☺️緊張感...

昨日、11/2はティップネス川崎店で【MOVE BODY】DANCEの代行でした。DANCEはレギュラーレッス...