今日から摂生を（≧∀≦）☆

今日から通常生活スタート

正月のぐーたら生活から気持ちを切り替えなければ


家族の仕事・学校も始まった事だし
朝は久しぶりに早起き頑張った
（正直起きるの辛かったけど）


昨日で正月料理も食べつくしたし
今朝は質素に納豆・白ご飯のみ


私は朝食べる習慣がないから
まったりコーヒーを戴きました


ただ怖いのが夕方になると食欲が出てくる事

気持ちを新たに・・・そして意志を強く持って
食欲に打ち勝ちたいと思います


・・・と取り合えずゆるい気持ちで宣言しとこうかなぁ