調子悪っ！！！

昨日の夜から調子悪すぎ

食事も乱れ気味だし・・・

でも一応記録はしとかないとねぇ


朝：　コーヒー　食パン（野菜沢山・魚・豆腐・蒟蒻）
　　コーヒー寒天（きな粉・あんこ）


昼：　生姜きな粉アップルティー　野菜盛り沢山和風庵かけ　
　　　ホットケーキ（１口サイズ）４枚


夕：　生姜きな粉アップルティー　野菜盛り沢山和風庵かけ　７５％チョコ


感想
今日は朝からいつもの量を食べることが出来なくて
お昼にお腹空いちゃったおかげで食べなくてもいい
ホットケーキを口に運んでしまった私・・・
スイーツは朝からって決めてたのにぃ
明日からまたリセットしてダイエット続けなきゃねぇー

残りご飯を使っておやつ☆

おうちに余ったご飯

これを使っておやつ作っちゃおー


ホットケーキミックスやお煎餅などの
材料に加えるだけ

そのままじゃご飯のまんまだからこれまた私愛用のフードプロセッサーに材料と一緒にかけちゃって・・・

焼くなり揚げるなりするとあらまぁモチっとした食感


ぞくに言うポンデなんちゃらも出来ちゃうし、お煎餅も薄く（クレープみたいに）伸ばしてフライパンで焼けばパリっとなっちゃうのだ


残念なのが実践している所をUPしたいのだけれども・・・
カメラの調子が悪く出来やせん


新しく買うか直ったら必ずUPするからねーーーー