高血圧？

しばらくぶりの更新だが、今月初めから体調が悪く、安静に過ごす日々でした。
疲労なのか乾燥で粘膜が弱ったのか、急に鼻血が出て、止血してもしばしば出血するので耳鼻科へ。
大分奥の方から出血しているようだという事で、布のようなものをぎゅうぎゅう詰めるという応急処置してもらい、しばらく様子見。
その後出血しなくなったような気がしたので、耳鼻科で詰め物を取ってもらったのだが、その後また出血。
今度は内科に行き、血圧が高いという事で、薬を出してもらってまた様子見。
暫く安静に過ごし、薬が効いたのか傷？が癒えたのか、その後は出血はなし。

今日はちょっとドライブがてら、道の駅長野市大岡特産センターで手打ちそば。
地元のそば粉と山菜の天ぷら。
美味い。

長野市から大町に抜ける大町街道途中から、白馬方面を。
ここのところ異様に暖かいので、大分雪が減ったような。
この後降ったら、もう1回位は行きたいなあ。
そのためにも、健康は大事だと再認識した次第。
来るなら痛風辺りが先だと思ってたんだけどなあ。
まあ、血圧は大事なので、食生活を見直さなければ。