36日目 2019-08-05 07:10:00 | 日記 昨日61.4キロ 今朝61.1キロ夏に浮腫むのって、よくある事らしいです。やはり水分多めになるし、冷房で身体が冷えるから、排出が上手くいかないのでしょうね。夏太りって、よく聞きますものね。朝食野菜がなかった。昼食炒飯おやつスイカ夕食来客で、ゆっくり食べる暇なく残り物の、ホッケ焼き半分とサラダ今日は、お仕事。冷房効いているので、靴下履いて温かい飲み物意識してとります。
