ご報告

久しぶりにブログを書きます。

前回の記事では、やたらと体重が軽くなっちゃってということを書きました。

その直後、掛かりつけの医者へ。

血液検査ではヘモグロビンA1Cというインデックスが０．７ほど改善されてました。

お医者に逮捕された時点では７．２だったんですが

６．５まで下がってました。

たぶん、それでもきわどい数値でして

５．８くらいまで下げないと許してもらえそうにありません。

ボクサーの減量食みたいなのをひと月続けてやっと０．７しか下がりませんでしたから

その後も相変わらずの減量食ですけど

あんまり急激に下げようと焦ると却って普段の生活に支障が出るかもしれず

この一月はやや食事制限をゆるくしております。

炭水化物も量は減らしてますが食べるようにしてます。

お酒は以前の半分以下。

紅茶に砂糖は入れずチョコなんかも一切口にしておりません。

最初の一月ではメマイがするようなフラフラ感がありましたが

その後の一月では慣れて来たというか

ふらつくことは少なくなりました。

体重は以前より５ｋｇほど軽い状態が続いてます。

ま、そんなこんなで、やがては何かの病気で死ぬんでしょうけど

今のところは大過なく過ごせております。

ご心配をお掛けして申し訳ありませんでした。