福知山・綾部・舞鶴の一部の道には青いラインが・・・
これは京都由良川自転車回廊
京都「ゆラリー」サイクリングロードのコース案内です。
このブルーラインを沿ってサイクリングすれば
由良川流域の里山をのんびりと楽しめます。
パンク修理もできるサポートステーションも配備されています。
福知山城→道の駅・舞鶴とれとれセンター
→舞鶴赤れんがパーク→あやべ温泉・・・
～自然がいっぱい！ゆったり・のんびり癒しの道～
退院しました。
急性肝炎でした。
絶対安静で、ただ寝ているだけってのも
なかなかの苦痛でした。（ひますぎて・・・）
通常の100倍くらいあった数値が
10倍くらいに下がったので、
あとは自宅で安静にして
正常値に近づけていくそうです。
担当の先生は
「完璧に治ったら、抗体もできて
“無敵の肝臓”になりますよ」と言ってました。
何を食べても何を飲んでも
大丈夫・・・ってことでしょうか？
窓も大きくて居心地はよかった
いま 市民病院にいます。(そこのラウンジのPCで・・・)
しばらく泊まっていけと言われたので
ブログも 休みます。
皆さん ２週間ほど見なくてすみますよ ＾。＾
休日の今日、我が家のイベントはパターゴルフでした。
クルマで30分ほど走ると丹波自然運動公園に到着。
自然いっぱいの広大な敷地内には、公園センターを中心に、
陸上競技場、補助競技場、軟式野球場、体育館、
テニスコート、球技場、パターゴルフ場、
ウォータースライダーが楽しめるファミリープールなどがあり、
年中気軽にスポーツを楽しむことができます。
パターゴルフ場は全１8ホール。
ここは天然芝でバンカーもあり、小川あり、高低差もあり。
コースには親子連れだけでなく、カップル、
若い女性グループ、おっさんグループ など
今日は天気も良く大勢の人で賑わっていました。
調子に乗って、18ホールを2回まわってしまいました。
惜しい！
上村愛子４位!!
24.68点で４位。
いつもの両手を上げてゴール、が見れたけど
４度目の五輪で狙ったメダル獲得には届かなかった。
TVのインタビューでは、
珍しく泣いている彼女の姿が映っています。
でも、オリンピックごとに順位が上がっているし。
1段1段でも いいじゃないか。
次は・・・ 
