腹時計

今日は、13:30から、“座”の会議。

で、15:30から稽古です。

だから、12:00頃に自宅を出ればいいので、昼食は、朝昼兼用で、今、ガッツリ食べ終わりました

私は、やせ型なんだけど、結構ガッツリ食べる方。

その代わり、間食（おやつ）はほとんど取らない。

取らないというより、満腹になるまできっちり食べるので、欲しいと思わないんだよね

ただ、稽古の時は、歌いまくって動くので、誰かが持ってくるおやつをつまんで食べてしまうんだけどね

昔からの、食生活のせいか、定時にお腹が、“グ～～”と鳴り出す
で、空腹になってくると、ものの見事にお腹に力が入らなくなり、電池切れ状態に・・・

でも、稽古ではありがたいことに、18:00からちゃんと食事休憩を取って下さる

だから、大体いつもギリギリのところで、食事休憩なの


さて、今日のお弁当

昨日のサラミ巻きと、冷しゃぶ。
下に、キャベツの千切りと、みず菜を敷き詰めました

この、冷しゃぶとみず菜って結構合うんだよねぇ～～～


って、実は、昨日の油をそのままにしておいて、鶏のから揚げをする予定だったの。

で、冷凍庫を開けたら、鶏肉がなかったんだよねぇ～～～

お肉とかは、買ってくると、サランラップにくるんで分けて（約1人前に）、冷凍庫に入れておくんです。
（私の部屋には、親とは別に冷蔵庫があるので、土・日曜日の分だけ、買い出しに行くの）

だから、“まだ鶏肉があったはず”と思いこんでいたんだよねぇ～～～

だから、急きょ、“冷しゃぶ”と言う事になった・・・。

でも、これも手軽に簡単に出来るから、そんなに慌てふためいたってことはないけど・・・。

さて、そろそろいい時間だ

気合い入れて、行ってきま～す