ビックリ！！！

今日は夕方からミカカフェでグリーンスムージーのリクエスト講座でした。

で、何がビックリかと言いますと、写真のBefore,Afterですよ！！！

彼はグリーンスムージー講座の時にアシスタントで来てくださる溝渕晃治さん。

左の写真は２００６年５月５日　体重９２キロ　ウエスト１１０センチ

右が現在で２０１２年１０月１２日　体重５８キロ　ウエスト６８センチ

まるで別人とはこの事です。私本当に衝撃的で思わず写真撮らせて！って言ったほどですから～～～。

絶対に左の方が老けて見えますが、当時３８歳だったそうです。こちらも衝撃です。

そんな溝渕さんはローフード講座の先生、宮庄さんに会われて１年半で今の体型になられたそうですよ。

当時はマクロビメインにされていたそうですが体重維持にローフードを取り入れていらっしゃいます。

朝からアンパン１０個食べていたのが今では朝はグリーンスムージー２リットルですって。

現在はボディービルをされているのですが、それも２年前から始められたとの事。

やせる時に運動はされてなかったそうです。食生活ってスゴイと改めて思った今宵のグリーンスムージー講座です。

私も新たな気持ちでグリーンスムージー再開しよ（*^_^*）（涼しくなって飲むのやめてました）

ここから宣伝↓次回のグリーンスムージー講座@ミカカフェ

 １０月２９日（月）１０時半～１２時半　　残席５

テキスト、グリーンスムージーの試飲３種類付き　３５００円

興味のある方は０８２－２７４－０３５５まで♪本物の溝渕さんにもお会いできるかも♪

１１月１５日はフォローアップ講座も予定しております。こちらの講座ははグリーンスムージー講座を受講された方のみ受講できます。

明細はまた後日♪

 

 

 

手作り炭酸コスメを楽しむ会♪

みえこさんの炭酸コスメの会@ミカカフェのお知らせです♪

こちらの講座で作る炭酸ジェルパックが本当におススメでスベスベになります！！！しかもか～んたん♪

 話題の、超カンタンな手作り炭酸コスメで秋のお肌をお手入れしましょ☆

講座の内容はみえこ先生のブログから拝借いたしました↓↓↓

炭酸ジェルパック作り

材料を混ぜて『ふりふり』したら、すぐに完成で～す

 

炭酸化粧水作り

こちらも、混ぜるだけ　超かんた～ん

炭酸水の飲み比べ

５～６種類の炭酸水を飲み比べてもらいます

お腹たぽたぽになりますが　全部味が違いますよ～

好みの炭酸水を見つけてくださいね

 

 

高濃度・炭酸手浴体験

炭酸効果で血行が良くなるだけでなく　お肌スベスベ　透明感が出ますよ～

いろいろな炭酸体験をしていただきながら、炭酸についてお話させていただきます

炭酸は、飲むだけでなく、いろいろな使い方ができるんですよ

楽しんでいただけたらいいな

講座の後にはミカカフェのランチが付きますよ～

 

手作り炭酸コスメに興味はあるけど・・・

一人で作るのがメンドクサイ！！という方、

材料を揃えるのが大変！！という方、

試しにちょっと作ってみたい♪という方、

とにかく炭酸美容に興味がある！！！という方、

ケーキが食べたい！！という方（笑）、

ミカカフェ講座にいらしてくださいね～

【サロン講座でのご感想】（順不同）
すどうゆうこさん　　手作り炭酸コスメの会に行ってきました～♪

ゆきりんさん　　体験!!炭酸コスメの会

berry berryさん　　炭酸コスメの会にいってきました。

mayさん　　手作り炭酸コスメの会 　　炭酸水で足湯～

広島のケーキ屋★シャンプノアさん　本日は定休日でした★手作り炭酸コスメの会にいってきました

まるさん　　炭酸でしゅわしゅわタイム

【サロン講座のレポ】

・７/１７　　第一回☆手作り炭酸コスメを楽しむ会♪

・７/１８　　かわいいお客様♪

・７/２１　　笑いっぱなし（笑）

・７/２３　　ちゃえんさんの炭酸ドリンク編

・７/３１　　パーティーつながり～♪

・８/２　　　カラーつながり！？

 

手作り炭酸コスメを楽しむ会♪＠ミカカフェ

■日時　　１０月30日（火）１０：３０～（２時間程度）
■場所　　ミカ Grand Cafe 　広島市西区庚午中３丁目７－３
■定員　　４名様 残席３
■会費　　３７００円（ランチ付き）
■持参　　筆記用具・メモ

 

※こちらの企画は、高橋弘美さんの『炭酸水でツルふわ肌に』に掲載されているレシピを使用させていただきますので、

高橋弘美さんご本人に了承を得て開催しております。

 

炭酸水でツルふわ肌に (扶桑社ムック)/扶桑社

￥1,155

Amazon.co.jp

講師のみえこさんのブログはこちら→☆☆☆

ミカカフェでもご予約受け付けています♪０８２－２７４－０３５５までお電話ください♪