昨日、ピストンズの紅白戦&踊り披露の練習に来た皆さん、お疲れ様でした
暑かったのに、こい~練習でしたね。千歳に向けてパレード練もしちゃいました。
今の身体の調子はいかかですか??
私はというと・・・
『階段、登れません。。。』
『左肩、上がりません。。。』
(紅白戦でピッチャーなんてするから)
『せき、くしゃみすると身体全体痛いです。。。』
体力のなさを実感しております
これでも、動いているつもりだったんだけどなぁ。
(痛くないのは腹筋くらいです・・)
私もあきちゃんと同じく、筋トレしよっと☆
筋肉痛がとれたら・・・・
これから、踊り披露に参加するみなさん。
踊る体力・筋力は本当に必要ですよ~
次の練習はあさってです!たくさんの参加お待ちしています。
(利き腕が上がらないと困るもんですね。ひっとでした。)
暑かったのに、こい~練習でしたね。千歳に向けてパレード練もしちゃいました。
今の身体の調子はいかかですか??
私はというと・・・
『階段、登れません。。。』
『左肩、上がりません。。。』
(紅白戦でピッチャーなんてするから)
『せき、くしゃみすると身体全体痛いです。。。』
体力のなさを実感しております
これでも、動いているつもりだったんだけどなぁ。
(痛くないのは腹筋くらいです・・)
私もあきちゃんと同じく、筋トレしよっと☆
筋肉痛がとれたら・・・・
これから、踊り披露に参加するみなさん。
踊る体力・筋力は本当に必要ですよ~
次の練習はあさってです!たくさんの参加お待ちしています。
(利き腕が上がらないと困るもんですね。ひっとでした。)